Jaký směr stravování si vyberete

listecky

Stravování, které započne úspěšnou redukci tuku, regeneraci těla a formování postavy

Jak na to?

Vstupní konzultace zaměřená na potřeby jednotlivce
Měření a vážení tělesných proporcí na váze Tanita (každý druhý měsíc) - tuky, svaly, kosti, voda…
Vyhodnocení dosavadního příjmu potravin - co, jak a kdy jíte
Nové nastavení individuálního plánu stravování na dobu 1 - 3 měsíců, podle potřeb a chutí klienta, krevní skupiny a somatotypu
Seznámení s vhodnými potravinami ( nabízím 2 hodiny praktického nakupování nebo konzultace po skype, mailu)
Orientace v potravinách a etiketách - co je nového a jak se nenapálit
Úprava a kombinace potravin ve vaší kuchyni - aby chutnalo a bylo maximálně využito, po dohodě možnost ukázky přípravy a vaření jídel
Dvě hodinové konzultace každý měsíc - co se vám povedlo, co se nedaří
Každý týden nové recepty podle přání a potřeb klienta - vaříte stejně a přeci jinak
Tělesnou i duševní proměnu - vitálnější, v lepší náladě, ve spokojeném těle
Mou 100% podporu a dlouhodobou spolupráci - celý život je co zlepšovat
A ještě mnohé další podle potřeb klienta